剪指甲的最佳时间:洗澡后【#剪指甲的最佳时间#:洗澡后】一些人的指甲又厚又硬,剪的时候不但费力,还容易伤到手指。建议剪指甲前,先泡温水一分钟,让指甲吸水软化,不但省力好剪,指甲也不会四处乱飞;如果嫌泡水麻烦,洗澡后也是剪指甲...生活方式# 剪指甲4年前09.9K0
久坐的人抑郁风险可能更高 ,看完我立刻站了起来【#久坐的人抑郁风险可能更高# ,看完我立刻站了起来[doge]】澳大利亚昆士兰科技大学研究小组一项为期12年的追踪调查表明,与很少久坐、常运动的女性相比,每天坐着的时间超过4、6、8小时以及不运动的...生活方式# 久坐4年前08.9K0
憋尿时,这3个部位最先受伤【憋尿时,这3个部位最先受伤】憋尿时间久了,可能对多器官造成伤害:①泌尿系统:可能引发膀胱炎、尿道炎、尿血、尿路感染等病症。感染向上蔓延会殃及肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响肾功能;②膀胱:可能导致支配膀...生活方式# 憋尿4年前06.8K0
最伤感情的“吵架方式”:冷战【最伤感情的“吵架方式”:冷战[悲伤]】美国华盛顿大学研究团队调查了250万对夫妻,发现在发生矛盾时,九成夫妻都竭力避免发生正面冲突,选择冷战。这种方式让双方难以沟通,彼此误会更深。在各种处理矛盾的方...生活方式# 冷战# 感情4年前07.1K0
擦眼镜别用哈气【#擦眼镜别用哈气#】很多人喜欢哈口气再擦眼镜,这样做会把口腔中各种细菌沾到镜片上,建议用水冲洗镜片,把一两滴肥皂液滴在镜片上,用纤维布轻轻擦拭,之后再次冲洗。注意,冲洗后要用软布擦干镜片水珠,将镜片...生活方式# 擦眼镜4年前07.1K0
经常骑车的人,自行车座最佳高度=腿长【@ 经常骑车的人,自行车座最佳高度=腿长】自行车鞍座过低,会引起膝关节屈曲角度增大,导致膝关节垂直方向的受力增大,加重膝关节损伤;鞍座过高,会造成臀部不适,易引发小腿肌肉抽筋、膝关节周围肌腱和膝关节...生活方式# 自行车# 骑行4年前019.3K0
老嚼口香糖头会疼【#老嚼口香糖头会疼#】持续的咀嚼不仅影响下颌和口腔周围的肌肉,而且会让头颈部的肌肉不断收缩,最终造成紧张性头痛。以色列特拉维夫大学附属梅尔医学中心曾有研究发现,87%爱嚼口香糖的青少年,戒掉后头痛...生活方式# 口香糖4年前06.4K0
大哭减压还减肥,好的我先去哭了【大哭减压还减肥,好的我先去哭了】#大哭能减肥#美国加州洛思阿图斯眼科护理中心的研究人员认为,眼泪分成3种类型,第一种是人眼自然分泌的泪液,使双眼保持湿润不干涩;第二种是反射性眼泪,当眼睛被异物刺激而...生活方式# 减肥4年前07.9K0
双下巴越厚,心脏代谢风险越高【#双下巴越厚,心脏代谢风险越高#】西班牙格拉纳达大学的发表在《国际肥胖杂志》一项研究表明,颈部脂肪积聚与内脏脂肪的积聚,在预测心脏代谢风险和炎症状态方面(尤其是在男性中)一样,都是一个强有力的预测因...生活方式# 双下巴# 心脏代谢4年前07.9K0
暴晒20分钟实验:夏天居然穿这个颜色更凉快【暴晒20分钟实验:夏天居然穿这个颜色更凉快[并不简单]】炎炎夏日,回想一下你的衣柜里,什么颜色的衣服最多?相信不少人都会回答:白色。你一定也听说过“白色最凉快”、”黑色穿起来最热”,事实真的如此吗...生活方式# 夏天# 夏天穿搭4年前07.3K0
中午散步最减压【#中午散步最减压#】英国伯明翰大学的研究者召集了56名身体健康的志愿者,通过对情绪数据资料比较发现,午餐后散步30分钟让志愿者的情绪产生了积极的变化,工作效率也提高了。健身专家对此解释,户外运动能自...生活方式# 中午散步减压# 减压# 散步4年前08.7K0
一张加班时长与患病风险关系表【#一张加班时长与患病风险关系表#】多加一小时班,身体要付出哪些代价?#知名游戏公司回应外包员工加班猝死# 据澎湃新闻,近日,针对网友报料“外包员工加班猝死”,该游戏公司确认称,死者为外包企业员工,在...生活方式# 加班4年前09K0
一份安全脱毛指南【一份#安全脱毛指南#】#汗毛太多是什么体验# #人体有三种体毛#:第一种又长又粗,带有颜色,直径较大,被称为终毛,如眉毛、睫毛、胡子、腋毛和阴毛。第二种很纤细,例如手臂上的毫毛。第三种是胎毛,它在出...生活方式# 安全脱毛# 安全脱毛指南# 脱毛4年前06.3K0
两类人不能随意转脖子【#两类人不能随意转脖子#】在电脑面前坐了一天,脖子酸痛到不行,就想扭一扭、动一动,让脖子舒坦点,但是这个动作并非所有人都适合: “三高”人群。如果有心血管疾病的人随意、不规范地转脖子,很有可能导致血...生活方式# 转脖子4年前06K0
为什么有人天生方向感差?学3件事“自救”【为什么有人天生方向感差?学3件事“自救”】网友:怎么有人领奖都走错方向的[doge]。一个方向感差的人可能是这样的:一条路正着走和反着走是不同的,白天走和晚上走是不同的,夏天走和冬天走是不同的……路...生活方式# 方向感# 方向感差4年前07.1K0
6件事让你饿得快【6件事让你饿得快[并不简单]】你有没有这样的感觉,明明刚吃完饭,过一会儿又饿了……这可能和以下7个习惯有关: 睡眠不足。缺乏睡眠扰乱食欲调节激素,增加饥饿感。一般人应睡够7小时。 狼吞虎咽。仔细咀嚼...生活方式# 饥饿4年前09.1K0
一天中喝咖啡有个“最佳时间”,看完后来一杯【一天中喝咖啡有个“最佳时间”,看完后来一杯[来]】喝咖啡**在早餐及午餐后,美国神经科学家计算出每天喝咖啡的最佳时间是在上午9:30~11:30;咖啡与人体中的一种重要激素皮质醇发生相互作用的效应...生活方式# 咖啡# 喝咖啡# 喝咖啡时间4年前06.3K0
提肛运动有什么好处?让多个器官受益【提肛运动有什么好处?让多个器官受益[并不简单]】小小的提肛运动(有规律地收缩肛门)虽然不起眼,但每天做一做好处颇多:①预防痔疮、便秘,②预防前列腺炎,③缓解尿失禁,④提高女性性功能,⑤帮助产后恢复等...生活方式# 提肛运动4年前07.2K0
全球多国打破“高温天花板”!4招提高你的「热适应」能力 2021年夏天,全球都在经受烈日“烤”验:美国、加拿大等国相继出现极端高温天气,科威特、阿尔及利亚、丹麦格陵兰岛等地的高温纪录也被逐月打破。 美国各地的高温记录 放眼国内,即使近期暴雨频现,也丝...生活方式# 热适应# 高温4年前019.1K0
湿疹患者洗澡别超十分钟【#湿疹患者洗澡别超十分钟#】湿疹患者洗澡时别用温度太高的水,时间**别超过10分钟;避免使用含有色素及香料成分的沐浴产品,使用温和的中性浴液;洗脸、洗澡都不需用去角质产品,也不建议用搓澡工具。洗澡后...生活方式# 洗澡# 湿疹4年前06.3K0