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消化内科专家：胃不好别嚼口香糖

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【消化内科专家：#胃不好别嚼口香糖#】人体的消化系统是一个大的精密仪器，开始嚼口香糖时，化学感受器被刺激，将这种“进食”信号传到位于延髓、下丘脑、边缘叶和大脑皮层的反射中枢，使口腔分泌唾液，胃中也开始...
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5种不同被子，各有适合的“晾晒方法”

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【5种不同被子，各有适合的“晾晒方法”】天气晴朗，秋高气爽，秋冬季的厚被子也该拿出来晒晒了。不同面料和填充物的被子，晒的方法和时间也有不同： ①棉花被。最好选择大晴天，每隔2周在太阳下晾晒，每次晾晒时...
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饭后十分钟，是细菌伤牙高峰

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【饭后十分钟，是细菌伤牙高峰[傻眼]】中华口腔医学会牙周病学组常务委员毕良佳表示：唾液恢复口腔酸碱度的效果因人而异。有实验显示，部分重度龋活跃者的口腔酸碱度饭后开始低于临界值；过了半小时，牙釉质仍处于...
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使用冰箱注意6个细节

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【#使用冰箱注意6个细节#】①冰箱温度尽量保持4℃以下；②用保鲜袋或保鲜膜等将食物裹紧之后，再放入冰箱保存；③遵循熟食在上，生食在下的原则；④解冻过一次的肉类，不宜再放回冰箱，建议吃多少解冻多少；⑤尽...
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如果实在要久坐，先选一把好椅子

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【#如果实在要久坐，先选一把好椅子#】上班、打游戏、看电视……假设人每天要坐6个小时，按70年计算，一生花在椅子上的时间超过17年。选择一把健康的座椅，需要满足以下标准： 1. 头枕角度、高度可调，能...
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一图读懂不同牛奶有什么区别

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【[酷]一图读懂#不同牛奶有什么区别# 】在漫长的人类饮食史中，牛奶可以说是水之外的另一重要饮品。不管男女老少，牛奶拥有全年龄段的“粉丝”。去超市里逛逛，货架上各种牛奶一字排开，牛奶的分类方法有很多...
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吃撑了后喝酸奶，有助于消化吗？

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【吃撑了后喝酸奶，有助于消化吗？】有人说，酸奶有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌，所以饭后喝酸奶助消化。也有人说，酸奶本身含有热量，吃饱了再喝酸奶就等于额外摄入热量，容易发胖。其实，不建议大家在吃撑了时再...
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上班族工作日情绪一览

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【#上班族工作日情绪一览# 】今天，看似周五实则是周四，#披着周五外皮的周四#[doge]上班族应该都有过类似的体验，周一上班有点萎靡，周四最颓，周五又像打了鸡血。加拿大心理学家、麦吉尔大学教授德比...
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6种行为让中风风险骤增

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【#6种行为让中风风险骤增#】长期有这些习惯的人，不仅身体被拖累，还可能患上脑卒中（俗称中风）：①吸烟，风险增加90%：烟草中的有害成分会损伤血管，导致动脉粥样硬化，进而引发中风；②每天喝1~2杯酒...
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【#不同色号的番茄有什么区别# 】番茄红素是番茄中的主要抗氧化成分，这种植物化学物清除自由基的能力远超维生素C、胡萝卜素和维生素E，可有效保护身体免受氧自由基的损伤。 ◎红色番茄：一般每100克含2...
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七种茶帮人体减轻炎症

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【#七种茶帮人体减轻炎症#】炎症是人体对抗外界刺激的正常反应。近日美国MSN网站刊文称，有七种茶有抗炎效果。 ①绿茶，含有抑制炎症和阻断体内促炎途径的化合物，预防心血管病。 ②姜黄茶，含有姜黄素，中和...
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