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经常做梦的人痴呆的风险

经常做梦的人痴呆的风险

【#经常做梦的人痴呆的风险# [偷笑]】你睡觉的时候会经常做梦吗？美国波士顿大学医学院历时20年研究发现，爱做梦的人，不易患痴呆。人睡觉的时候，眼球有快速跳动的现象，呼吸和心跳变得不规则、肌肉完全瘫痪...
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加湿器和人至少距离两米远

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【#加湿器和人至少距离两米远# [并不简单]】秋冬季节，很多人离不开加湿器，它可以增加室内湿度，但因为一些不当操作，可能引起呼吸道疾病。使用时注意6点： ①用水首选纯净水或蒸馏水； ②不要整夜甚至整天...
4年前
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不吃香菜，是基因决定的

不吃香菜，是基因决定的

【不吃香菜，是基因决定的[doge]】当备注了多加香菜时，#吃香菜和不吃香菜的都沉默了# 。香菜的“香味”是由甘露糖醇、正癸醇、壬醇和芳樟醇等多种挥发油物质融合而成。这种味道对不爱吃香菜的人来说是一种...
4年前
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关节一动就咔咔响是关节炎吗？

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【#关节一动就咔咔响是关节炎吗# ？】起身时，膝盖咔咔作响；坐久了，转动脖子也会发出同类的声响，这在医学上叫做关节“弹响”，有些可能是生理性的，有些则提示软骨或韧带有了损伤。 如果没有出现疼痛或肿胀症...
4年前
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吃轻食加点蛋白质

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【#吃轻食加点蛋白质#】轻食不等于素食，要记住肉蛋奶都不能少；肉类蛋白质含量较高，烹调方式以烫蒸炖煮为主，能减少能量摄入。建议选用深海鱼肉、鸡胸肉、瘦牛肉、虾仁等，这些食物脂肪含量低，且富含蛋白质和铁...
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厨房纸巾别扔下水道

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【#厨房纸巾别扔下水道# 】厨房纸结实，用途广泛，可以代替抹布，能更轻松有效地清洁厨房。但由于它不容易被水溶解，所以使用后不能往下水道扔。厨房纸不仅可以用于清洁，还能用于烹饪，可直接吸干食物水分和油...
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3个动作缓解落枕

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【#3个动作缓解落枕# 】如果落枕无法缓解，日本身体专家、赤坂整体院院长大庭史榔表示，落枕后按揉腋下或许比按揉颈部更有效。大部分落枕都是因为腋下压力神经被压迫导致的，腋下神经与脖子神经相连，如果睡觉时...
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嘴唇起皮别用舌头舔

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【#嘴唇起皮别用舌头舔# 】嘴唇平时很少直接接触唾液，对唾液中的多种消化酶等没有抵抗能力，经常舔嘴唇及口周皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。唾液中的水分蒸发还会带走本来就比...
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手脚冰凉分3个等级

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【#手脚冰凉分3个等级# 】外界温度过低时，更多血液会流向身体中心，给重要脏器供应氧气和养分；手指、脚趾、耳朵等末梢部位就会因为血流减少而感觉寒冷，这也就是大家常说的“手脚冰凉”。手脚冰凉可以分为3个...
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为什么一换季就觉得没衣服穿

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【#为什么一换季就觉得没衣服穿#】去年的衣服都不是衣服，只有新衣服才是衣服[doge]心理学家总结了人们爱买新衣服的5个理由： 1.结伴逛街，更易冲动：即便是自控力很强的人，在强烈的积极情绪触发下，放...
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护肤有个黄金3分钟

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【#护肤有个黄金3分钟# 】洗脸洗澡后皮肤“变好”只是暂时的，过一会儿就会恢复原样。不过如果把握好洗后黄金3分钟，及时涂抹保湿产品，皮肤确实可以越来越好。尤其是患上湿疹的人，角质层含水量下降，身体皮肤...
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